Jede große Reise beginnt
mit einem kleinen Schritt.

Kurs-Informationen

Schnupperkurse und Info-Veranstaltungen

Bitte für die Termine die linke Spalte beachten.
Die Teilnahme an der Schnupperstunde ist für alle Interessierte kostenlos.

Neuer Qi Gong Kurs ab 16. Mai 2024

Ein neuer Qi Gong Kurs beginnt am Donnerstag, 16. Mai 2024. Der Kurs findet immer am Donnerstag in der Zeit von 18:00 bis 18:45 in Bückeburg im Gemeindehaus der ev.-luth. Kirche (Kirchweg 2) statt. Die Kursgebühr für 10 Termine beträgt 65,00 €. Der Kurs ist als Präventionsmaßnahme bei den Krankenkassen anerkannt.

Wochenend-Kurse im 1. Halbjahr 2024

Qi Gong – ACHT Brokate – 8 kostbare Gesundheitsübungen

Kompakt-Workshop am 5. und 6. April 2024 –
  Mit den ACHT BROKATE-Übungen ist ein Zyklus von Gesundheitsübungen überliefert, der die innersten Energien weckt und hilft Entspannung, Kraft und innere Ruhe zu tanken.
Die ACHT BROKATE wirken positiv auf die Muskulatur und die Gelenke, harmonisieren den Energiefluss im Körper und helfen die mit Stress und Anspannung zusammenhängenden negativen Auswirkungen auf die Gesundheit zu überwinden. Hintergrundinformationen und Tests zu Atmung und Körperhaltung ermöglichen eine intensive kontemplative Auseinandersetzung mit den Übungen und sind sehr gut als Einstieg in die Praxis von Qi Gong und Tai Chi Chuan geeignet.   Hinweis: Der Kurs ist bei gesetzlichen Krankenkassen grundsätzlich erstattungsfähig nach § 20 SGB V.

– Kooperation mit dem Yogazentrum Meerbeck: [Zur Anmeldung und den weiteren Kursbedingungen]

Neuer Tai Chi Chuan – Basiskurs –

Wochenend-Workshop am 12. und 13. April 2024 – Einführung in den authentischen Yang-Sil –

Der Basis-Kurs umfasst 8 Zeitstunden, in denen die grundsätzlichen Prinzipien und Anwendungen des Tai Chi Chuan vermittelt werden. Erlernt werden u. a. die Grundtechniken, wie ON, JAI, PENG und LOI.
Diese bilden den Anfang der Tai Chi Chuan Form und wurden im 12. Jahrhundert von dem taoistischen Mönch Chang San-Feng entwickelt. Er beobachtete den Kampf eines blitzartig reagierenden Kranichs mit einer nachgiebig geschmeidigen Schlange und erkannte darin das Yin-Yang-Prinzip der taoistischen Philosophie wieder.
 
Neben den Tai Chi Chuan Figuren werden taoistische Entspannungsübungen und Qi Gong praktiziert sowie einführende Aspekte der taoistischen Denkweise Gegenstand des Kurses sein.

Hinweis: Der Tai Chi Chuan Basiskurs ist bei gesetzlichen Krankenkassen grundsätzlich erstattungsfähig nach § 20 SGB V.

– Kooperation mit dem Yogazentrum Meerbeck: [Zur Anmeldung und den weiteren Kursbedingungen]

Laufende und fortgeschrittene Kurse

Qi Gong

Der Einstieg in den Qi Gong-Kurs ist ohne Vorerfahrungen möglich.
Der Kurs findet immer am Donnerstag in der Zeit von 18:00 bis 18:45 in Bückeburg im Gemeindehaus der ev.-luth. Kirche (Kirchweg 2) statt. .
Der Kurs ist als Präventionsmaßnahme bei den Krankenkassen anerkannt.

Tai Chi Chuan

Ein Einstieg in laufende und fortgeschrittene Tai Chi Chuan-Kurse ist nach Rücksprache (Abstimmung der Vorerfahrungen) möglich.

Einzelunterricht

Für Einzelunterricht können Termine individuell vereinbart werden. Weitere Informationen bitte auf Anfrage.